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In famiglia

Spazio dedicato ai temi che impattano sulla famiglia e sulla vita quotidiana di ognuno come ad esempio: il primo giorno di scuola per i più piccoli, la cura verso gli anziani, gli amici a quattro zampe, le nuove tecnologie, le mode…

In famiglia

26.05.2015

Intolleranze alimentari, il nemico invisibile

Colpiscono il 10% degli adulti e il 13% dei bambini. Sono causa di disturbi gastrointestinali, dermatologici o respiratori da non confondere con i sintomi delle allergie. Colpiscono l’intestino e, nei casi più gravi, il sistema immunitario. Si combattono eliminando dalla dieta gli alimenti che le causano

In famiglia

30.04.2015

Oggi si gioca in famiglia, ma occhio agli snack

Come scegliere i giochi da tavola più adatti per tutte le età. Coinvolgendo i bambini e facendo divertire anche gli adulti. Niente regole troppo complesse, durata ragionevole e longevità. Ma attenti a non esagerare con patatine, pop corn e bibite gasate

In famiglia

12.03.2015

Popolo di poeti, navigatori e… giardinieri

Il 37% degli italiani ha il pollice verde. Ma per chi non ha spazio all’aperto ecco come trasformare il balcone di casa in un giardino nel cuore della città. A partire dalla scelta dei fiori. O in un vero e proprio orto: dagli ortaggi alla frutta, seminando nei vasi o acquistando direttamente la pianta

In famiglia

20.02.2015

Proteine? Sì grazie, ma senza abusi

Essenziali per la crescita e il funzionamento cellulare. Si trovano in natura in alcuni alimenti animali e vegetali. Come carne, pesce, uova e legumi. E sono elemento essenziale di ogni dieta. Dalle proteine deve arrivare il 10-15% delle calorie giornaliere. Ma senza eccedere per evitare guai alla salute

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14.01.2015

Quando il dovere diventa piacere

Ecco come trasformare le faccende domestiche in un gioco per i vostri bambini. Assegnate loro compiti tenendo compatibili con l’età. Sfidateli ad una gara a chi raccoglie più giocattoli o trasformate la cameretta dei vostri figli nel ponte di una nave che la ciurma deve pulire. E ricordate: date per primi l’esempio e mai promettere nulla in cambio del loro aiuto

In famiglia

17.12.2014

Un cucciolo sotto l’albero

Un cane non è un giocattolo, può cambiare la vita di un’intera famiglia. Per questo, prima di adottarne uno riflettete attentamente sulla scelta che state per fare. Ecco alcuni consigli su come accogliere, curare ed educare il vostro nuovo inquilino

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24.11.2014

Come ti taglio la bolletta

Ecco alcuni semplici consigli per evitare brutte sorprese. Dalle lampadine a risparmio energetico agli elettrodomestici classe A. Ma il grosso lo fa l’attenzione: mai tenere le luci accese oltre il tempo necessario, usate una ciabatta ad interruttore per collegare Tv, decoder e lettore dvd. Basta un click per spegnere tutto e limitare i consumi

In famiglia

09.10.2014

Dove osano gli uccelli

Esplode la birdwatching mania. Un hobby che sta prendendo rapidamente piede anche in Italia. Dove è possibile osservare circa 500 diverse specie di uccelli. Basta un binocolo e una guida per il riconoscimento. Ecco tutto quello che c’è da sapere per iniziare

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