Per te

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Spazio dedicato alla cura ed al benessere personale. Voglia di coccole e di relax. Ad ognuno il suo prodotto: basta conoscerlo.


17.12.2016

Una scorta di vitamina C per l’inverno 

Già nell’antichità era associata alla prevenzione dello scorbuto. Ne sono ricchi vegetali a foglia verde, peperoni, pomodori, kiwi e agrumi. La sua carenza determina l’insufficiente produzione di collagene e di sostanza cementante intercellulare. E l’insorgenza di gravi malattie come l’arterosclerosi
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29.11.2016

Igiene per le mani ovunque, ora si può 

Mantenerle pulite per evitare infezioni. A volte basta il sapone. In altri casi è necessario un detergente antisettico. Ma non sempre si può. Magari perché siamo fuori casa o in viaggio. In questi caso soccorrono i gel disinfettanti
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23.09.2016

Anche per la pelle è l’ora del cambio di stagione 

Dopo il caldo e la tintarella, con l’autunno è tempo di prendervi cura della vostra cute. Ecco alcune sostanze fondamentali per rigenerarla dopo le “fatiche” estive. Dal betacarotene agli Omega 3 fondamentali per la salute delle membrane cellulari. E poi le vitamine A, F ed E 
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12.08.2016

Sapore di mare… E’ l’ora della tintarella 

E’ tempo di spiaggia e abbronzatura. Ma senza esagerare. Prendetevi cura della vostra pelle. Proteggendola dalle radiazioni ultraviolette per prevenire fastidiosi e pericolosi eritemi e scottature. Con una protezione solare adatta alle vostre esigenze
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15.07.2016

La difesa dal caldo inizia a tavola 

Frutta e verdura di stagione, primo antidoto alla calura estiva. Acqua a volontà, ananas e banane. Insalata, pomodoro e cetrioli. E un morso di peperoncino. Da evitare il più possibile caffè, alcol, bevande zuccherate o energy drink. E limitare il consumo di alimenti calorici, condimenti, formaggi, insaccati e carne
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13.06.2016

Come vincere l’incubo dell’insonnia 

E’ un disturbo con gravi conseguenze psicologiche. E che altera il naturale ciclo del sonno. Con alte probabilità che possa diventare cronico. Il rimedio? Provate il metodo Matt Stone: un cucchiaino della sua miscela a base di sale, zucchero di canna e dulcita sotto la lingua prima di coricarvi o durante la notte
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13.05.2016

Denti bianchi e forti col metodo tibetano 

La salute inizia dall’alimentazione. E continua con l’igiene: un cucchiaio di sale kosher in mezzo bicchiere di acqua fredda precedentemente bollita. Spargete alcuni cristalli di sale sulle setole e iniziate a strofinare. Immergendo di tanto in tanto lo spazzolino nella soluzione. Che utilizzerete anche per sciacquarvi la bocca
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13.04.2016

Capelli sempre in forma con le tinte naturali 

Dall’Hennè al caffè. Dal The nero al cacao. Come rimpiazzare i prodotti chimici con quelli della dispensa di casa vostra. Facili da preparare e applicare. Con effetti garantiti. Prendendovi cura anche della vostra salute
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11.03.2016

Una maschera di bellezza fai da te? Ecco come 

Tutto a base di ingredienti naturali. Zucchero, cannella, miele, yogurt bianco e kiwi. Da miscelare in dosi diverse a seconda del trattamento e della tipologia di pelle. Normale, secca o grassa. Seguendo un procedimento di applicazione da ripetere più volte a settimana
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